2021.05

（Instagram　2021/2/17より）お待たせ致しました！気になっていたでしょう？そんなもん！食えんのか〜⁉️って。私も昔、マクロビ師匠に「コレ食べられるのよ〜！」と教わった時は仰天しました🤣🤣🤣でも、美味しいんです！こどもたちも、中身よりもむしろ皮をくれと揚げてる最中から台所に並ぶくらい。美味しいのに食品ロス削減にも貢献できるんです✨コツは保存状態にもよりますが、皮を剥く前にしっかり洗えている事。土はいいとして、少しカビがついていたりすると口に入れた瞬間…後悔します…ゴーン😱お湯で洗うと綺麗に落ちます。私は60度くらいのたっぷり湯の中にジャボーンと入れて、素手で擦ります。普通の女性は素手でしない方がいいかもしれませ...

（Instagram　2021/2/17から）里芋大好きです😘でも、煮物にした時のヌメリが苦手〜っていう、こどもの話しは結構多く聞きます。このヌメリ成分のムチンとガラクタンがすっごい、いい仕事をしてくれるんだけどなぁ…里芋は食養やマクロビ、自然療法でよく使われる薬効の高い食べ物です。「芋薬」とも呼ばれてます。例えば生のまますりおろして、小麦粉や生姜を加えて練ったものをガーゼで包み、患部にあてるお手当てがあります。どんな時に里芋湿布をするかは…調べてみてくださいね〜😆薬事法にいじめられたく無いから😂世知辛い世の中や。でも、私は里芋の力を実感していて…お口で噛んで、食道を通り、消化吸収排泄…と通過していく時に、困ったちゃんを吸い取...