豆乳酒粕ヨーグルトその後

1ヶ月もたつと、最初のぶくぶくから大分落ち着いた様子の酒粕豆乳ヨーグルトです。

固く弾力も付きました。


百姓庵の春塩で食べてみました。
まだしゅわっとした口当たり。

このピリピリ感だけはやっぱり好きになれない私( ;∀;)

でも元気に発酵してるんだぞって事だよね。

これはスムージーとか、ジュース系にしたら美味しいのかもしれませんね~!

美腸効果も抜群だと思う!


この酒粕豆乳ヨーグルトは、もうすぐなくなるよ~というところまで食べたら、瓶の底に残ったものをスプーン2~3杯と豆乳を混ぜ合わせて常温で半日置くと、常に出来上がってしまう優れもの!


他に何に使えるかなー?と冷蔵庫を見回すと、鶏の胸肉発見!

シュワシュワが柔らかく変身させてくれるはず!

塩と酒粕豆乳ヨーグルトを混ぜたものをぬり、冷蔵庫で一日。

想像通りの柔らかいお肉になりました。

また、全然味を邪魔しない豆乳と酒粕の風味。

これは結構使える!!!

タンドリーチキン風なんて言うのも面白いかもしれませんね~。


まちゅらる ~恵里杏~

医食「農」同源をテーマに、食べ物や自然の持つ力で心も身体も健やかに(^^)五感で学ぶ大人の食育。 最新情報はInstagramをご覧ください。 恵里杏~めぐりあん~ 代表  水津真澄 megurian33@gmail.com